Manejo del Estrés

Test de planificación de vacaciones

Test de reconocimiento de señales de estrés

Test de mindfulness en el trabajo

Test de prácticas de gratitud

Test de mindfulness y gestión emocional

Test de ejercicios de atención plena

Test de estrategias para el manejo del tiempo

Test de mindfulness en la alimentación

Test de autocuidado y mindfulness

Test de mindfulness y calidad del sueño